[Sexear] Todos opinamos. Yo decido.

@ItzelEguiluz

*Columna escrita a mediados de noviembre 2012

¿Aborto sí o no?, ¿a favor o en contra?, ¿derechos humanos?, ¿género?, ¿cuerpo?... El aborto, la simple palabra parece impronunciable en público, a no ser que se quiera pasar un buen rato discutiendo sobre las posiciones que cada persona que nos haya escuchado tenga. Hablar de aborto es, en muchas ocasiones, más complicado que hablar de política o religión, será porque de una u otra forma siempre salen ambas en los argumentos, si es que se tiene la suerte de hablar con alguien que se moleste en generarlos.

Existen múltiples razones para que una mujer decida abortar, y también existen los abortos espontáneos, pero esos no nos conciernen aquí. La decisión puede ser porque está en riesgo la vida de la mujer que decidió o no embarazarse, porque el embarazo es inviable, porque no se tiene la capacidad económica, porque no se tiene la edad y/o condiciones para tener un hijo, porque el embarazo es producto de una violación, porque es un embarazo no deseado, porque…

Debe quedar claro que en el aborto no se trata de estar a favor o en contra, se trata de permitir que los otros, en este caso las otras, vivan su cuerpo con decisión propia. Cuando se discute sobre “abortar” no se invita a que las mujeres lo hagan, nadie pondría en duda que es una decisión difícil, sólo se le brinda la oportunidad a la mujer para no enfrentarse a una intervención médica realizada en condiciones insalubres o inseguras. Se le plantea a la mujer la oportunidad de decidir; se les da a 40 millones de mujeres, que habiendo tenido un embarazo no deseado terminarán su embarazo, la oportunidad de no morir por las condiciones de riesgo en las que otros les ponen.

La semana pasada murió en Irlanda Savita Halappanavar. Savita, era india y tenía 31 años, un esposo y 17 semanas de embarazo, tenía una carrera y una historia, tenía una vida hasta que un grupo de médicos y otras personas, decidieron que ya no viviría más, porque no podían realizarle un aborto.

Su embarazo era inviable, es decir que el feto no sobreviviría. Su esposo, según El País, dice que los médicos le decían a Savita que no podían ayudarla porque Irlanda es un país católico, ella respondía que ella no era católica, era hindú. Savita murió porque su sangre se llenó de toxinas, es decir de septicemia, para términos médicos. Savita murió, porque aunque la ley dice en Irlanda que un aborto puede hacerse si está en peligro la vida de la madre, la ley no importó, y su vida, tampoco.

Según el último informe del estado de la población mundial 2012, del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA, por sus siglas en inglés), si las mujeres que quieren utilizar anticonceptivos y no pueden tener acceso a ellos, es decir 222 millones de mujeres, pudieran utilizarlos, los abortos disminuirían en 26 millones, por lo que pasarían de 40 a 16 millones.

En el informe de UNFPA podemos corroborar que casi la mitad de los abortos del mundo se realizan en malas condiciones. La mayor parte de esos abortos se practican en países en desarrollo, que son los lugares en donde falta más acceso a anticonceptivos y educación sexual y reproductiva; también son los lugares en donde las leyes de aborto son más restrictivas. Como casi siempre sucede entre menos oportunidades económicas, educativas, laborales y médicas, menos derechos.

El 39,2% de los países en el mundo permiten el aborto, con restricciones de tiempo y otros, pero sin prohibirlo por una razón específica, si ven este mapa del Centro para los Derechos Reproductivos , la mayor parte de los países que están en verde son países desarrollados y del hemisferio norte.

¿Y los hombres qué? Por mi parte creo que deben tener el derecho a opinar sobre el embarazo que no es sólo de la mujer, me gusta lo de “embarazados”, mientras sea una  relación de igual a igual; sin embargo él no tendrá, sólo para empezar, un embarazo y un parto, por lo tanto ella debe de tomar la decisión final.

La realidad es que hay aproximadamente hay 44 millones de abortos en un año, según el Guttmatcher Institute. La realidad es que 47 mil mujeres mueren al año por un aborto inseguro, eso significa alrededor del 13% de la mortalidad materna en el mundo. Esas mujeres deberían de tener acceso a anticonceptivos modernos y facilidad de uso, deben de tener el derecho al aborto legal y seguro.

Para leer: El aborto y los derechos humanos

PD No se olviden de que el próximo 25 de noviembre es el Día contra la violencia a la mujer y el 1 de diciembre el Día internacional de la lucha contra el VIH.

[Sexear] Ante la violencia: I. No callarás. #25N

@ItzelEguiluz

 *Columna escrita a fines de junio de 2012

A Dalila*

Hace unas semanas estaba en un Starbucks de Madrid donde suelo trabajar, cuando una ventana parpadeante apareció en la pantalla. Leí:

“¿Sabías que murió Dalila?”

No, no lo sabía.

Dalila fue compañera de la maestría en el Instituto Nacional de Salud Pública de México (INSP), fue nutrióloga y dietista en el sistema de salud, era madre, fue pareja y esposa, fue hija. Dalila fue.

Dalila no era mi amiga, no diré lo que no es. Nunca me ha gustado hablar bien de quien ya no está sólo por el hecho de ser sensible ante una situación como la muerte. Ella era amiga, muy buena amiga, de mis amigos. A través de ellos la conocí mucho más de lo que la conocí personalmente, a pesar de haber pasado horas y horas de clase a su lado. Éramos muy distintas o tal vez no tanto…

Cuando leí aquel mensaje la imaginé como la última vez que recuerdo haberla visto: hace unos tres años subiendo delante de mí por las escaleras del INSP; nos saludamos, cruzamos algunas pocas palabras y se fue… Usaba unos jeans y una camiseta, diría que de algún tono de rosa.

Dalila no sólo murió, Dalila fue asesinada.

Ella, como muchas otras mujeres, sufría de constante violencia por parte de su pareja. Ella, Dalila, tenía una carrera, una maestría, un trabajo, un hijo, tenía una gran familia, un cercano círculo de amigos y personas que la querían, contaba con información, con medios económicos, con amor.

Ellas no sólo mueren, ellas son asesinadas.

En México y en el mundo existen leyes firmadas (Ley General de Acceso a una Vida Libre de Violencia), tratados ratificados (Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer), días internacionales (25 de noviembre Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer) y cientos de campañas de comunicación (From enchantment to down http://www.thomasczarnecki.com/from-enchantment-to-down.html) realizados para subsanar el problema visto como hecho social. Hecho que es un problema de salud pública.

Las estadísticas de la OMS indican que, dependiendo de cada país, la violencia física o sexual la sufren entre un 15% y un 71% de las mujeres por parte de su pareja. Otros números, como los de la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares 2006 (ENDIREH) hablan sobre un 54% de mujeres que en el Estado de México sufrían violencia por parte de sus parejas; Jalisco y Colima le seguían de cerca.

Morir de amor: hoy no se muere de amor, se muere por creer que la violencia es amor.

¿Violencia de pareja en jóvenes?

En México la ENDIREH muestra que el 23.1% de las mujeres de 15 a 24 años dice haber sufrido violencia emocional por parte de sus parejas. Mientras que la Encuesta Nacional sobre Violencia en el Noviazgo 2007 (ENVINOV) se habla de que un 6.8%  de los hombres y las mujeres reporta haber sufrido violencia física por parte de su pareja actual.

El 39.4% de los jóvenes ha sufrido violencia emocional; un 42.7% de los hombres reporta este último dato. Sí, también los hombres sufren violencia por parte de sus parejas. La violencia es universal. Los programas para prevenir la violencia desde el noviazgo parecen ser, según la OMS, algunas de las estrategias más eficaces.

La violencia de pareja, contra la mujer o de género, no es sólo un problema de salud. La violencia debe de ser pensar en que Dalila no se convierta en un dato más, en parte de una estadística. Es pensar que cada una de las mujeres que han sido asesinadas por su pareja tuvo un nombre, una historia, una vida, una familia y amigos que las piensan.

Las mujeres que hoy sufren violencia, que perdonan; las mujeres que hoy son golpeadas, que mienten al respecto para que otros “no se den cuenta”; las mujeres que son violadas por hombres a los que “aman”, que solamente dejan correr chorros de agua por sus cuerpos; las mujeres que se alejan de quien las daña, pero que al pasar los meses vuelven a ellos por un gesto amable; las mujeres que hoy ya no pueden ser…; esas mujeres, me atrevo a decir, no quisieran que las que hoy son, dejaran de ser.

El silencio mata¹

…y pensar que él va a cambiar, también.

La violencia SIEMPRE tiene importancia y NUNCA es normal.

Necesitas ayuda, mayor información, no sabes con quien hablar, llama a Vida sin Violencia del Instituto Nacional de las mujeres:

01.800.911.25.11

http://vidasinviolencia.inmujeres.gob.mx/?q=lineasTelefonicas

Realizado para Djóvenes.org

¹ Esta frase ha sido utilizada por diversas campañas de publicidad: la Secretaría de la Mujer de Paraguay, la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo, Amnistía Internacional, la Secretaría de la Mujer de la Presidencia de la República de Perú, entre muchas otras.

[Sexear] Entonces: ¿prohibimos o educamos?

@ItzelEguiluz 

Columna escrita Agosto, 2012

Hace unas semanas Quino, famoso por ser el creador de Mafalda, dijo que, al contrario de lo que la mayoría creía, ella no es su personaje favorito; su personaje favorito es Libertad.

Libertad es una de las palabras malgastadas en los discursos, las discusiones, las pláticas, las promesas. Y es la que, teóricamente, divide al mundo moderno de aquel con esclavos y terratenientes.

Ese mundo subsiste en algunos rincones del planeta, al que no me referiré aquí, para bien o para mal. Este planeta donde, supuestamente, hay Libertad para caminar por las calles, para tomar de la mano a nuestra pareja, utilizar faldas largas o cortas, llevar el cabello suelto y expresarnos físicamente con abrazos y besos, siempre y cuando respetemos aquellas normas no siempre escritas…

Lindo, ¿no? Pues no. Resulta que aunque nos creamos el cuento de hadas de la Libertad, esa que supuestamente rodea a nuestras palabras, decisiones y acciones, hay muchos que no están convencidos de que la tengamos. Hace unas semanas mi padre me decía que no me quejara tanto, que las cosas sí han cambiado (hablábamos de la década de los 60 y principios de los 70, más o menos), decía que al menos ahora yo me podía quejar abiertamente. Es posible, eso no me toca ponerlo a discusión. Sin embargo, hechos y hechos remueven este concepto básico de Libertad. Mencionaré sólo algunos pocos casos que algo tiene que ver con salud sexual y reproductiva. Obviando que en algunos lugares de nuestro país la Libertad de salir a la calle es, hoy en día, discutible.

Hace poco más de una semana en León, Guanajuato, como espero que hayan leído, un profesor universitario paseaba con su esposa e hijo (de cuatro años) por el centro de la ciudad, y en un acto de “locura” se  besaron. Una señora que estaba afuera de la iglesia gritó, según quienes lo narraron, “¡hay niños, hay niños!”. ¿Qué habrá querido decir, qué habrá pasado por su cabeza? El grito de la dichosa (nótese el dichosa) señora, atrajo a policías, quienes detuvieron al profesor. Su esposa nunca supo a dónde lo llevaron; pasó 12 horas detenido, después de que un juez le dictara sentencia por “faltas a la moral”. El Alcalde de León pidió disculpas, después del maratón de besos que se organizó como protesta.

En los Juegos Olímpicos, terminados este domingo,  se vanagloriaba que países de Medio Oriente hubieran permitido por primera vez que hubiera mujeres representándolos. Se decía una y otra vez que este año “ya casi” se llegaba a la equidad, porque había un 45%, o algo más, de mujeres compitiendo. Se dijo incluso la importancia que tenía que Afganistán tuviera una representante femenina en atletismo; aunque en su país no le permitían entrenar de la mejor forma y le gritaban que las mujeres afganas no deben ser deportistas. Se habló sobre que Arabia Saudita, Brunéi y Qatar, por fin enviaron mujeres (nótese que el Comité Olímpico Internacional amenazó con no permitirles participar). ¿Alguien notó que vivimos en el 2012 y que los primeros juegos modernos fueron en Atenas 1896?

El pasado 1 de diciembre de 2011 el Ministerio de Salud italiano solicitó a las cadenas públicas de radio que no mencionaran la palabra preservativo, condón u otro sinónimo al aire, nótese que ese día es el Día Mundial contra el Sida. A principios de 2012 el Alcalde de Mazatlán prohibía el reparto de condones en el Carnaval porque iba contra la moral pública. Marzo 2012, Honduras promueve la prohibición de la pastilla anticonceptiva de emergencia, sería el único país del mundo en hacerlo. En abril, en Indonesia, se propuso prohibir el uso de minifaldas por ser pornográficas y provocar a los hombres, resultando en violaciones. También en marzo, en San Petersburgo, Rusia, se aceptó la prohibición de cualquier acto público que “promueva” la homosexualidad.   En mayo, un edil sinaloense quería prohibir la minifalda, otra acción contra esta prenda, para evitar los embarazos no deseados en adolescentes. Esta semana se ha pedido que se le retire la nacionalidad a la atleta egipcia de los Juegos Olímpicos por el uniforme que utilizó. También se dio a conocer el acoso que la atleta de Arabia Saudita sufrió por su participación, como algunos mensajes en su cuenta de Twitter. Finalmente esta semana en Puebla no se permitió que se repartieran condones.

¿Ahora, quién se atreve a definir Libertad?

*Libro recomendado:

Galeano, Eduardo (2008) Espejos: una historia casi universal. Siglo XXI, México.

Realizado originalmente para Djovenes.org

[Sexear] Elecciones en el país de junto: ¿y la salud reproductiva qué?

@ItzelEguiluz

Mientras escribo estamos aún a unas horas de que abran los colegios electorales en Estados Unidos. Hace cuatro años Obama ganaba con la esperanza de un cambio. Cambio y esperanza, que son palabras que generalmente terminan desgastadas y poco llevadas a la realidad. No discutiré en términos generales si Obama ha sido un presidente, ni sus defectos o cualidades, simplemente quiero mencionar el porqué me parece que en cuestiones de Sexualidad y Reproducción, así con la salud a un lado, ha sido y es el lado positivo de la balanza.

Casi al final de estos cuatro años de presidencia, Obama ha hecho una declaración que impactó al mundo: “…y afirmar que creo que las parejas del mismo sexo deben de poder casarse” (… and affirm that I think same-sex couples should be able to get married” NY Times; mayo 9, 2012). Si esta declaración es o no parte de una postura electoral, no me parece lo más relevante, lo maravilloso es que lo ha dicho y que el presidente de los Estados Unidos tomó públicamente una posición al respecto.

Finalmente se ha logrado incluir la obligatoriedad de los anticonceptivos en los planes de salud que las aseguradoras brindan a empresas y en general a todas las entidades de los Estados Unidos. La primera propuesta de Ley que firmó Obama como presidente fue la Lilly LedbetterFair Pay Act que funcionaría a favor de la equidad en el empleo, específicamente en salarios para hombres y mujeres.

El lado republicano no ha hecho más que declaraciones y propuestas de prohibiciones y violaciones de derechos. Mitt Romney, candidato republicano, ha cambiado su posición sobre el aborto en algunas ocasiones. Ha hablado de prohibición total y de libertad en caso de violación, incesto o en caso de peligro de vida de la madre. Sin embargo, el partido ha incluido en su plataforma una mención de buscar la prohibición total. También se habla dentro del lado republicano de cambios a la ley que permite los matrimonios entre personas del mismo sexo, es decir prohibirlos nuevamente.

Los republicanos que rodean a Romney no han hecho más que empeorar el asunto, por ejemplo, el candidato a Senador por Missouri Todd Akin y su “violación legítima”, la que según él no causaría un embarazo porque el cuerpo de la mujer lo evitaría;  también está Richard Murdoch, candidato a Senador por Indiana, al que Romney le confirmó su apoyo después de que Murdoch declarara que los embarazos productos de violaciones son porque “Dios lo quiso así”.

Una de las propuestas de Romney en salud es quitar el total del presupuesto de Planned Parenthood, los principales proveedores de salud sexual y reproductiva en los Estados Unidos, que brindan programas de salud como tamizaje para cáncer de mama o cervico-uterino. Tanto se ha hablado en esta campaña sobre los Derechos Sexuales y Reproductivos que se utiliza, ya desde las elecciones del 2010, el término “guerra contra las mujeres”.

¿Por qué debería importarnos lo que suceda hoy en Estados Unidos?

Fuera de que la posibilidad de una reforma migratoria siga abierta o se cierre de golpe, las políticas públicas de los Estados Unidos afectan a los  mexicanos viviendo en ese país. Potencialmente las decisiones que se tomen en Estados Unidos siempre han influido directa o indirectamente a las políticas públicas de nuestro país y del mundo.

La ayuda financiera para salud sexual y reproductiva que los Estados Unidos brindan, a través de diversos medios como Planned Parenthood o el Fondo de Población de Naciones Unidas, está supeditada a sus políticas públicas en salud. Ejemplo de ello es la Enmienda Helms que prohíbe apoyo financiero a cualquier entidad o país que provea servicios de aborto.

Así que aquí una y más razones para seguir de cerca las elecciones de hoy.

*Realizado originalmente para Djovenes.org

PD Un video de apoyo a Obama que vale la pena ver: 

[Sexear] Sexting y algo más

@ItzelEguiluz

Aunque no soy la admiradora número uno de la Real Academia Española (RAE), porque muchas veces no estoy de acuerdo con la forma en la que han ido adaptando el idioma, sí los compadezco. Y es que cada año nos inventamos cientos y miles de nuevas palabras, derivadas de un idioma u otro y muchas que vienen de la tecnología. Hoy de la que hablo es sexting, que seguramente pronto estará en la RAE. Veremos.

Justamente la columna pasada hablaba sobre los libros de educación sexual y reproductiva en las escuelas y esta semana se utiliza ya el nuevo libro del Gobierno del Distrito Federal sobre educación para la salud en quinto y sexto año de primaria. En el libro hay un capítulo sobre sexualidad, cambios hormonales, cambios físicos, cómo conocer el cuerpo (cosa que más de uno que ya pasó por la prepa no hace) y más.

También se habla brevemente sobre sexting, lo que me pareció muy acertado porque según la “Guía sobre la adolescencia y sexting: qué es y cómo prevenirlo” los que resultan más afectados son niños y adolescentes, hombres y mujeres, de entre 10 y 16 años de edad. Aunque, en países como Estados Unidos son más los adultos que lo hacen.

Sexting tiene muchas definiciones, pero básicamente es cuando una persona se toma fotos o se hace un video con contenido sexual y las envía a otra persona por medio del celular o la computadora, voluntariamente. El problema es cuando la persona a la que se enviaron los contenidos los difunde o que estas fotos o videos sean interceptados (hackeados) y posteriormente se vuelvan públicos.

Los riesgos son las redes de pornografía, sobre todo infantiles, los chantajes, el bullying y el ciberbullying, la llamada sextorsión (en donde, por ejemplo, se pide al extorsionado que siga enviando contenidos sexuales), el grooming (cuando un adulto, a través de Internet, convence a un menor de enviarle contenidos sexuales o de realizar actos sexuales con él), entre otros.

Tanto en México, como en Estados Unidos y España, las mujeres son las que producen más contenidos, y los hombres quienes lo reciben. Sobre la legislación al respecto, en Estados Unidos se creó una propuesta de ley en donde se prohíbe a los adolescentes de entre 10 y 17 años de edad enviar fotografías desnudos o en posiciones sexuales. También debe de tenerse en cuenta la edad de consentimiento sexual que exista en el país, en México es entre los 16 y los 18 años dependiendo del estado.

Para mí el problema esencial no es el sexting en sí, al menos no para los mayores de edad o que tienen conciencia de lo que se están haciendo. El problema es que no comprendamos el respeto, la privacidad, la intimidad y la confianza (o que te topes con un hacker). Lo principal es saber que una vez que das enviar o compartir no hay marcha atrás, el contenido ya ha quedado en algún lugar de la web.

*Realizado originalmente para Djovenes.org

[Sexear] La odisea del implante anticonceptivo

@ItzelEguiluz

Hoy es mi último día completo en México y no ha sido divertido en cuestión de derechos reproductivos. Esta columna será una queja totalmente personal hacía los servicios de salud que se ofrecen en el país y es que pareciera que la Norma Oficial sobre planificación familiar no existiera. Les cuento mi odisea de los últimos días:

Todo comenzó hace unas semanas cuando platicando con Carlos (alías con quien me casé) decidí que quería volver a utilizar el implante subdérmico anticonceptivo. Ya lo había utilizado hace un tiempo y creo que al menos para mí es el mejor método anticonceptivo en el mercado: no se te puede olvidar, es fácil de utilizar, dura aproximadamente tres años (aunque los hay de cinco), hay rápida recuperación de la fertilidad, y es lo más seguro que existe con un 99% de eficacia, siempre y cuando lo inserte un profesional (si no tienes una pareja estable no dejes de usar condón). Además yo veo como una ventaja uno de sus efectos, para otras mujeres no lo es, que “no te baja” durante largos periodos, prácticamente durante los primeros dos años (aunque esto no siempre pasa).

Estaba en Querétaro y decidí darle uso a los servicios de planificación familiar, así que llamé a Planificatel y ahí pregunté a dónde podía acudir. La chica que me atendió me proporcionó dirección y teléfono de dos centros de salud de la Secretaría de Salud a donde podía acudir, me quedaban muy cerca. Llamé y me dijeron amablemente que acudiera al segundo día de mi periodo y en qué horario ¡maravilloso! Pensé que todo funcionaba de acuerdo a lo planeado. Sin embargo no pude acudir porque el implante se inserta en el brazo y deja una marca, como mi piel es muy delicada no quise arriesgarme a ir a una boda al siguiente día con mi minishow. Pensé que si ya había sido así de sencillo no tendría mayor problema en volver a casa de mis papás (zona Satélite del Estado de México) y hacer lo mismo.

Grave error cometí al no ir en el momento indicado. Ayer pasé más de tres horas al teléfono con diferentes instancias de salud y al momento de escribir esta columna (tarde para tratar de tener más información) no lo he logrado conseguir. La Norma Oficial Mexicana de planificación familiar, entre otra información valiosa, dice:

 “…se pondrá al alcance de toda la población información veraz y oportuna, orientación y consejería con calidad y calidez, así como los métodos y estrategias anticonceptivas que respondan a las necesidades de cada individuo y de cada pareja, de acuerdo a las diferentes etapas del ciclo reproductivo. Se debe de ofertar una diversidad de métodos anticonceptivos, desde los naturales hasta aquellos que sean producto de los avances científicos y tecnológicos recientes, que hayan demostrado ser efectivos y seguros.”

En teoría los servicios de salud reproductiva se ofrecen en todo el sistema público de salud del país a cualquiera que los solicite. Pero ¡oh sorpresa!, que ni teniendo la información pude exigir este derecho. Llamé a Planificatel, para empezar en varios kilómetros a la redonda no hay un centro de salud; aun así me proporcionaron algunos datos y me dijeron que podía acudir a cualquier Unidad Médico Famliar del IMSS, en caso de no encontrar el implante o clínica cercana.

Llamé a dos Unidades del IMSS y en las dos, una desde la dirección, me dijeron que como tienen pocas unidades de ese método es sólo para sus derechohabientes, lo que me parece una violación directa a mis derechos reproductivos. Llamé a Planificatel nuevamente y no había forma de quejarme, “sólo con el director de la unidad”, casualmente quien me negó el servicio. Las clínicas fueron la 51 y la 61 del IMSS en el Estado de México.

Eso no fue todo, también está otra parte muy triste. Busqué centros de salud en el Estado de México, aunque me quedaran lejos, y me detuve cuando en el Centro de Salud de la Col. Higuera pregunté: “Disculpe, quería saber si tenía disponible el implante sudérmico” “¿El qué!”. Ante respuesta como esa decidí cambiar mi ruta al D.F. La única clínica que me queda a menos de 35 minutos de mi casa es el Centro de Salud México España en donde al preguntar fácilmente me dijeron “no lo tenemos y no sabemos para cuándo”.

Antes de cerrar la columna con mis quejas debo decir que acabo de comunicarme a una clínica del ISSSTE en Lomas Verdes, Estado de México, en donde me dijeron que sí podían aplicarlo, sacando cita antes de las 7am de cada día, pero que esta semana sería hasta el viernes… Gracias, yo me voy mañana.

Así que dejo mi enorme queja para el IMSS que no respeta los derechos reproductivos de las mujeres de este país. No es posible que queramos promover el uso de los métodos anticonceptivos, que haya menos embarazos no planeados y menos abortos, cuando no se brindan los métodos aunque los haya.

Publicado originalmente en Djovenes.org

[Sexear] Sexo oral: ¿Que me tengo que cuidar?

@ItzelEguiluz

Mi tesis doctoral es en muy pocas palabras sobre sexualidad, reproducción y migrantes. En otras palabras sobre migrantes jóvenes latinos en Madrid. Para poder hacer una tesis como la mía necesito entrevistar a migrantes y que me cuenten sus historias. Me gusta escucharlos.

Pensando en mi columna de hoy me encontré con un tema que no deja de aparecer en mis entrevistas cuando llegamos al punto de hablar sobre sexo oral: protegerse ante infecciones de transmisión sexual (ITS). Al parecer a algunos pocos les pasa por la mente, otros nunca lo habían pensado y ni hablar de alguno que diga que ha utilizado protección. Así que hablemos de sexo oral y sus riesgos y sobre todo cómo evitarlos.

Herpes, VIH / Sida, VPH (virus del papiloma humano) y gonorrea son algunas de las infecciones que pueden transmitirse mediante la práctica del sexo oral. Aunque la transmisión depende de muchas causas, como nuestro sexo o salud bucal, puede reducirse si usamos protección: condones o láminas de látex, por ejemplo. Todos debemos protegernos hetero y homosexuales, es decir, no importa si el sexo es hombre-mujer, mujer-mujer u hombre-hombre.

Utilizar condón es el caso más fácil de explicar, por eso hay condones de sabores ¿o creían que teníamos sentido del gusto en otra parte del cuerpo? Algunas compañías fabrican condones especiales para sexo oral, que por sus características no son recomendables para la penetración.

En cualquier otro caso utilizar láminas de látex. ¿Láminas de látex? Sí, existen unos cuadros de látex (también llamados protectores dentales) que se venden básicamente en sex shops o en condonerías. Aunque su uso no es común y sí desconocido, todos deberíamos conocerlas y saber en dónde adquirirlas. Deberían, en mi opinión, estar accesibles en cada farmacia y supermercado al lado de los condones, que a su vez no deberíamos tener que pedir en un mostrador.

Por cierto, justificar no cuidarnos, en cualquier tipo de práctica, por las siguientes razones no vale: “se ve sano”; “tiene buena reputación”; “parece que no se mete con muchas”; “es niña bien”; “es niño de familia”; “dice que siempre se ha cuidado”; etc.

Recuerden que la “fidelidad adolescente” (término que parece sólo uso yo) no existe. Fidelidad adolescente es cuando todos somos muy fieles a nuestras parejas, pero generalmente cuando somos jóvenes tenemos una, dos, tres, o más parejas en poco tiempo. Tenemos una pareja y le somos fieles, terminamos con esa pareja, pasan seis meses y tenemos otra, y así sucesivamente… Así que, por más fieles que seamos todos, mejor siempre cuidarse.

Realizado para Djóvenes.org

[Sexear] Migración, sexualidad y derechos humanos: el padre Solalinde

@ItzelEguiluz

Para vivir, hablar, investigar o escribir de sexualidad hay vertientes para todos los gustos, géneros, culturas y grupos, entre cientos de opciones. No siempre todas son positivas, y menos aún cuando nos referimos a los grupos colectivos llamados vulnerables. Alguien vulnerable es aquel que nace, vive o se desarrolla en medios que no son los más aptos ni lo más seguros para tener una vida de calidad. Según el Plan Nacional de Desarrollo la vulnerabilidad es “una acumulación de desventajas y una mayor posibilidad de presentar un daño, derivado de un conjunto de causas sociales  y de algunas características personales y/o culturales”.

Dentro de los grupos vulnerables podemos mencionar mujeres, homosexuales, indígenas, transexuales y a los migrantes. Migrantes hay de muchos tipos: con documentos y sin ellos, locales e internacionales, de retorno o con migración circular, niños o adultos o jóvenes.

¿Qué tienen que ver los migrantes con la sexualidad? Hace ya muchos años que se  comenzaron a realizar investigaciones científicas para estudiar el posible riesgo que tenían los migrantes sobre su salud sexual. Hay estudios donde se habla de que los migrantes mexicanos en Estados Unidos tienen comportamientos de riesgo como sexo comercial o uso de drogas inyectables. La mayoría de los migrantes mexicanos a Estados Unidos son jóvenes de entre 20 y 29 años, según la Encuesta sobre Migración en la Frontera norte de México.

Uno de los mayores problemas de un migrante es el viaje. ¿Conoces estos viajes? ¿Alguna vez has pensado cómo es que logran recorrer miles de  kilómetros sin dinero?  Los migrantes mexicanos y centroamericanos viven verdaderas odiseas y sacrificios para cruzar México y de ahí la frontera, el desierto o el río. Los migrantes, muchos de ellos, viven violencia sexual en su camino. Sólo en 2011 la Comisión Nacional de los Derechos Humanos atendió alrededor de 67 mil migrantes.

A lo largo de nuestro país existen algunas “Casas del Migrante” pequeños espacios en lugares cercanos al paso de migrantes. Hay casas del migrante en Chiapas, en el Estado de México o en San Luís Potosí, entre otras. Una de las casas que está en Ixtepec, Oaxaca, fue noticia hace unas semanas, y es que su director Alejandro Solalinde ha tenido que salir de nuestro país por las amenazas en su contra. El padre Solalinde fundó el albergue oaxaqueño en el año 2007; hay noches en las que hasta 400 migrantes intentan dormir en él y recuperar fuerzas para continuar su viaje.

Hay migrantes que caminan cientos de kilómetros, que son asaltados, que pierden contacto con sus familias, que son violados, agredidos y que muchas veces no llegan a su destino. Estos migrantes no migran por gusto, lo hacen por la necesidad de buscar algo mejor, aunque no siempre tengan la suerte de encontrarlo.

Los migrantes necesitan todo el apoyo posible durante su viaje, no se diga durante su estancia en otros países. Me parece inadmisible que la respuesta a los problemas sea la salida del país de aquellos pocos a quienes importan y no la búsqueda de una solución.

[Sexear] Tocar o tocar: prevenir el cáncer de mama

¿Sabías que hay mujeres menores de 30 años que viven con cáncer de mama? El cáncer de mama (CaMa) se ha mantenido durante más de diez años entre la primera y la segunda causa de muerte de mujeres mexicanas mayores de 25 años y, a pesar de ser una de las enfermedades más frecuentes en la mujer, lleva consigo muchos tabús. 

Lo primero es dejar claro que un diagnóstico de cáncer no es sinónimo de “me voy a morir”. Lo segundo que no sólo les pasa a las mujeres, aunque el número es mínimo, también llega se a detectar en hombres. Lo más importante es detectarlo a tiempo, detectarlo tempranamente. Lo más importante es conocer nuestros cuerpos, conocer el de sus parejas.

Aunque número de mujeres que desarrolla CaMa antes de los 40 años es bajo, debemos acostumbrarnos a prevenirlo desde los 20 años. Para ello existen diferentes herramientas: revisión que cada mujer debe hacer mensualmente (aunque revisarse en cualquier etapa del mes es útil); revisión por parte del médico o enfermera capacitada; ecografía de la mama (comúnmente conocido como ultrasonido) y/o la mastografía (estudio de radiología para detectar el cáncer de mama).

Sobre la mastografía, en pocas palabras, es el estudio radiológico, rayos X, para la detección del cáncer de mama. Generalmente se utiliza en mujeres mayores de 40 años, dependiendo de las características de cada mujer. Las últimas tecnologías que la acompañan son: la utilización de la tomosíntesis, una técnica que permite observar 50 planos de la mama y la resonancia magnética. Aclaro que las mastografías NO causan cáncer de tiroides, es un mito que sólo retrasa los diagnósticos oportunos.

El año pasado se modificó, en México, la norma oficial mexicana (NOM 041) que indica la edad recomendada, por los servicios sanitarios, para realizar mastografías. Ahora deben realizarse a partir de los 40 años de edad. El cambio se debió a la incidencia (número de casos nuevos de una enfermedad en una población determinada y en un periodo determinado) del CaMa en mujeres jóvenes. Una de las principales impulsoras fue la Dra. Felicia Knaul, Secretaria Ejecutiva de la asociación ‘Tómatelo a Pecho’ y Directora del HGEI de la Universidad de Harvard, a quien le detectaron CaMa a los 40 años de edad.

El ultrasonido mamario se realiza generalmente como complemento a la mastografía, en mujeres embarazadas o amamantando y en mujeres menores de 40 años. Se realiza cuando la autoexploración no nos permite hacernos una idea clara del estado de salud del seno (ej. Porque la mama es muy densa) o cuando se requiere realizar un estudio más amplio.

Hablando de mujeres menores de 30 años tenemos dos diferentes recomendaciones:

Todas las mujeres con más de 20 años debemos revisar nuestros senos cada mes. Todas, todos los meses. Hay guías que lo recomiendan desde la primera menstruación, como el “Manual de exploración clínica de mamas” de la Secretaría de Salud. Cada mes unos días después de tener la regla (entre el 7 y el 10) debemos autoexplorarnos (nombre técnico para revisar nuestros senos). Existen muchas guías de cómo realizar una autoexploración en la red, pero básicamente debemos realizar lo siguiente:

Dos posiciones: acostadas con un brazo detrás de la nuca y de pie frente al espejo, también con el brazo detrás de la nuca; con el brazo izquierdo se revisa el seno derecho y viceversa, tocamos en círculos, como un espiral, toda el área del seno, presionando levemente en búsqueda de “bolitas”, también debemos revisar la zona de las axilas.

Al principio será complicado, pero la idea es que vayas conociendo tu cuerpo para encontrar posibles cambios, hundimientos, enrojecimientos, crecimientos, cualquier cosa que no haya estado ahí antes.

Si tienes 25 años o más, además de autoexplorarte, debes acudir a revisión médica cada año. El médico, o personal capacitado, hará una revisión similar a la autoexploración, generalmente con la presencia de una enfermera.

Aunque a veces es difícil para algunas mujeres conocer sus propios cuerpos o acudir al médico a revisión debemos estar conscientes de que es por nuestra salud y que el médico (hombre o mujer) es un profesional. Si tienes dudas siempre pregunta, por más sencillo que sea; si te sientes incómoda hazlo saber, nunca te quedes callada; si no te convencen los resultados acude a otro médico o servicio de salud. Recuerda que la consulta es confidencial.

El cáncer de mama tiene muchas más probabilidades de sobrevivencia entre más pronto se detecte. Las recomendaciones para evitar ésta y otras enfermedades son: hacer al menos 120 minutos de ejercicio a la semana; comer menos grasa, tomar más agua; y comer frutas y verduras todos los días. 

Otros puntos que debes considerar es que existen factores de riesgo como tener antecedentes en tu familia. Estos antecedentes son en línea directa: mamá, papá o abuela, por ejemplo. También tomar en cuenta que entre más edad hay más probabilidad de tener CaMa. Las mujeres sin hijos o que no han amamantado y son mayores de 30 años, las que tienen obesidad, o  las que consumen mucho alcohol también tienen mayor riesgo.

Recuerda tener un factor de riesgo no significa que necesariamente vayas a tener la enfermedad, pero sí que debes cambiar tus hábitos o que debes poner mayor atención a los cambios de tu cuerpo.

¿A qué me refiero con todo lo anterior? A prevenir. La realidad es que sí pasa. La realidad es que podemos hacer mucho para que no pase.

Nota:

Guía de autoexploración en web 

*Realizado orginalmente para Djovenes.org